问题描述：肩膀受寒了如何去除寒气？
肩膀受寒可以通过物理治疗的方法进行缓解，比如可以使用热毛巾或者使用热盐进行局部热敷，或者通过中医的针灸和拔罐等方式进行治疗，并且进行适量的运动改善局部的血液循环来缓解，同时吃一些温热的食物来去除寒气，还可以通过口服温经散寒和通经活络的药物治疗。
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