问题描述：备孕女人吃黑豆的好处是什么？
备孕女人吃黑豆的好处比较多，能够有效的提高体内的雌激素水平，还可以促进卵泡的发育，帮助提高受孕的几率。因为黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，这个食材能够起到雌激素样的作用。密切观察经期的变化，然后根据自己的胃口调整食疗的方案。平时应该注意性生活的时间安排。
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