问题描述：俯卧撑肚子能瘦吗？
做俯卧撑对于肚子上的肉有一定的作用，但是作用不是很大。俯卧撑属于一种力量训练，在锻炼的过程中也会伴随着能量的消耗增加，但是主要是增强肌肉的热量，因为运动时受力的主要是上半身，所以对腹部脂肪的减少作用有限。减少肚子上的肉最好的运动方式，还是有氧运动。
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