孕妇便秘吃什么好排便?

2021-04-13 18:16:22

问题描述:孕妇便秘吃什么好排便?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

孕妇便秘吃一些含膳食纤维比较多的新鲜果蔬好排便,比如菠菜、黄瓜和西红柿,或者吃一些苹果、火龙果和香蕉。也可以在平时煮粥的时候适量的放入一些南瓜或者是红薯,都可以起到润肠通便的效果。女性怀孕之后胃肠的蠕动能力下降,可能会出现便秘的情况,属于正常现象。

2021-04-13 18:18:22

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