问题描述：女人宫寒吃什么好
女人宫寒最好多吃温性和热性的食物，温性和热性的食物可以缓解宫寒的症状，比如月经颜色发黑和痛经等。温性和热性的食物主要包括有牛肉，羊肉等，水果里面主要包括有桂圆，荔枝，龙眼，榴莲等。最好月经期间喝红糖生姜水，红糖生姜水具有驱寒保暖，补血补气的作用。
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