问题描述：备孕期间男女双方应注意什么
备孕期间男女双方需要注意禁止抽烟喝酒。平时要注意饮食调理，避免吃辛辣，生冷凉冻等刺激性的食物，也要避免熬夜，需要保证睡眠充足。同时也要注意饮食均衡，可以尽量选择两次月经之间，排卵期的时间段内，可以增加同房的次数，提高怀孕的几率。女性大多在备孕期间也需要通过补充叶酸片来预防怀孕以后叶酸缺乏导致胎儿神经管缺陷的发生。
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