问题描述：什么方法可以生发?吃什么生发？
生发的方法是有很多的，可以通过饮食调节以及药物治疗的。饮食方面应当要多吃一些富含维生素以及微量元素的食物，例如黑芝麻，核桃，瘦肉，豆制品等等，这样可以补充头发所需要的营养。药物治疗是局部外用米诺地尔溶液刺激头皮部位的血液循环，一般坚持使用2~3个月左右就可以达到生发的效果。
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