问题描述：多少岁绝经是正常现象？
绝经年龄大多是有一定个体差异的，一般正常情况下大多是在45~55岁。绝经年龄可能会有一定的遗传因素影响，也有可能与疾病影响或者是与后天的营养有关，也有可能会在40～45岁之间出现绝经现象。平时可以多吃含有雌激素高的食物，比如豆类以及豆制品等，可以有助于延缓衰老。
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