问题描述：慢跑后多久能吃饭？
慢跑后半个小时或者是一个小时之后才可以吃饭。因为在跑步的时候，大部分的血液流到了四肢，并且消化道当中的血液可能会相对减少。如果在慢跑之后立即吃饭，有可能会造成胃部不适，还有可能会影响食物的消化吸收。如果慢跑之后出现了口渴的情况，可以适量的喝一些温热的白开水，能够补充身体消耗的水分。
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