高血压饮食注意哪些事项

高血压患者的饮食注意事项主要包括：1、不能吃钠盐高的食物。烹调菜品的时候，要尽量少放酱油，味精，钠盐，豆瓣酱等。也不能吃腌制、卤制的各种食物。2、要多吃富含钾离子的各种食物。比如香蕉、土豆。3、平时可以多吃些洋葱、油麦菜、苦瓜、苦苦菜等食物。

2021-04-13 18:28:16