老年人高血压有哪些注意事项?

老年人高血压，有以下注意事项：1、尽量学会自我监测血压，掌握自己的血压波动情况。2、要养成健康的生活方式。起居有度，适当的锻炼身体，但是强度不能过大。3、尽量不要主动吸烟，包括吸二手烟，以免影响动脉管壁的弹性。4、尽量吃少盐，少油，少糖的食物。

2021-04-13 18:27:17