问题描述：高血压吃什么菜能降血压？
高血压的患者，吃点芹菜菜，黑木耳，洋葱，苦瓜，马齿苋，苦苦菜等食物，都有辅助降压的作用。因为高血压是生活方式病，在高血压的发病过程中，饮食因素起了很重要的作用。钠盐摄入过多、油脂摄入过多，都会对高血压的病情造成影响。上述各种食物中富含钾离子，可以促进钠离子排泄，并且本身含有可以软化血管的有效成分，所以有帮助降压的作用。
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