孕妇怀孕期间能吃紫薯吗?

2021-04-13 18:25:47

问题描述:孕妇怀孕期间能吃紫薯吗?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

孕妇在怀孕期间可以吃紫薯。紫薯一般属于粗粮,当中含有的营养成分通常是相对比较丰富的,而且也有很多的粗纤维,能够起到促进肠胃蠕动的作用,可以预防孕期便秘的发生,还能够改善食欲。孕妇在怀孕期间要注意保持合理的饮食,需要注意保证食物的多样化以及营养均衡。

2021-04-13 18:26:47

展开全部内容