问题描述:孕妇怀孕期间能吃紫薯吗?
孕妇在怀孕期间可以吃紫薯。紫薯一般属于粗粮,当中含有的营养成分通常是相对比较丰富的,而且也有很多的粗纤维,能够起到促进肠胃蠕动的作用,可以预防孕期便秘的发生,还能够改善食欲。孕妇在怀孕期间要注意保持合理的饮食,需要注意保证食物的多样化以及营养均衡。
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