问题描述：如何调养胃？
如果平时胃不太好，要注意胃部保养，一定要注意保持饮食规律。平时可以多吃有保护胃黏膜作用的食物。注意不要暴饮暴食，不要饥一顿饱一顿以免导致胃部疼痛或者出现反酸、胃胀等症状。要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，不要饮酒。尽量不要长时间在空气污浊的环境中逗留。
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