问题描述：孕妇喝酸奶好处有什么？
孕妇喝酸奶好处很多，因为酸奶富含维生素、叶酸和磷酸等，除了提供必要的能量外，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松。喝酸奶还有利于肠道菌群的生长，预防便秘，帮助消化等。所以怀孕期间，可以每天适量喝酸奶，但是也需要喝其他食材搭配食用，这样吸收的营养才会全面。
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