问题描述：如何防止卵巢衰老
防止卵巢衰老的办法主要包括：1、平时就要养成良好的生活习惯，睡眠的时间充足，不能熬夜。要坚持进行规律的体育锻炼，增强体质。2、吸烟、饮酒、过度节食，这些不良习惯都容易导致卵巢早衰，要注意避免。3、性生活的时候采取有效的措施避孕，避免反复的做清宫流产手术。
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