问题描述：女人胃不好如何养胃？
女人胃不好可以通过调整饮食的方法养胃，比如多吃小米粥或者是杏鲍菇等食物也可以，喝牛奶能够保护胃黏膜，从而起到养胃的作用。还要注意保持规律的饮食，在吃饭的时候要注意细嚼慢咽以及少吃多餐，避免有暴饮暴食的情况。如果有胃部不适的情况，也可以使用药物进行调理，比如胃黏膜保护剂。
展开全部内容