问题描述：阴虚火旺失眠怎么办？
阴虚火旺所引起的失眠可以采取综合调理的方法。一、饮食结构的调理，忌食辛辣刺激性的东西，适当多吃一些甘凉滋润，滋阴养血安神的食物，比如百合银耳莲子羹，酸枣仁茶，燕窝粥等。二、选择具有滋阴凉血，清热泻火，宁心安神功效的中药汤剂，辨证治疗。三、选择针灸治疗。
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