问题描述：孕妇喝酸奶有哪些好处？
孕妇喝酸奶的好处还是比较多的。酸奶里面含有乳酸菌成分，乳酸菌对于开胃健脾有很好的帮助作用，而且还能够调节肠道菌群平衡的现象，对于预防便秘也有一定的改善。而且酸奶相对来说也比较的可口，对于改善恶心呕吐也有一定的帮助作用。在喝酸奶时要注意不能空腹喝对胃造成刺激。
展开全部内容