问题描述：月经期间不宜吃什么
月经期间不宜吃的食物有很多，首先是生冷寒凉的食物，比如梨、西瓜、黄瓜、冬瓜等，其次是辛辣刺激的，包括辣椒、葱、蒜、火锅等。还有具有活血作用的食物也不能吃，常见的有桂圆、荔枝、阿胶等，除了以上食物还要注意咸菜、浓茶、咖啡、肥肉等在月经期间也要尽量避免。
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