问题描述:请问孕妇可以喝绿豆粥吗
孕妇是可以喝绿豆粥的,但是要注意食用的量不要过多,因为绿豆属于是凉性的,食用过多会引起胃肠不适造成腹泻。绿豆中含有丰富的氨基酸以及矿物质等营养元素,适量的食用对于胎儿的生长发育有一定的好处,绿豆粥还有一定的利尿功效,可以缓解孕晚期因活动量减少导致的腿脚水肿。
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