问题描述：请问坐月子可以吃些什么零食和水果
坐月子期间，能吃的零食很多，如巴旦木、开心果、核桃等这些坚果类的零食，可以为身体提供多种维生素及微量元素及能量，可以提高身体素质，增加身体抵抗力。水果可以吃的种类很多，如火龙果、猕猴桃、水蜜桃、苹果、香蕉等，都是很好的选择，即可以提供营养，还可以润肠通便，预防便秘。
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