问题描述:胃不好如何注意养胃?
胃不好可以在饮食上吃一些养胃的食物,比如米粥或者是面条等一些面食,这些食物比较温软,再吃下去之后能够减少胃酸的分泌,起到养胃和护胃的效果。除此之外,患者还应该避免长期过度的熬夜,保持充足的休息,每天进行适当体育运动,减少高脂肪以及高糖分食物的摄入量,也能够起到养胃的效果。
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