孕妇贫血吃什么东西补血最快

2021-04-20 16:42:02

问题描述:孕妇贫血吃什么东西补血最快

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

怀孕期间如果贫血在饮食上可以多吃一些动物以及家禽的血,例如猪血、鸭血、羊血等,在熬粥时可以加入一些红糖以及红枣,都可以快速的补充体内的造血细胞,缓解贫血的症状。还要注意补充叶酸,叶酸可以促进体内铁的吸收,如果贫血比较严重也要注意药食同源在医生的指导下服用一些补铁的制剂。

2021-04-20 16:45:02

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