问题描述：跳完绳小腿疼怎么办？
跳完绳小腿疼，暂时不要跳绳，不要走路过多，避免受凉，以免导致疼痛加剧。可以通过热水泡脚配合按摩，也可以外用活血化瘀的膏药贴或者涂擦双氯芬酸二乙胺乳膏缓解。如果疼痛比较明显，可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠布洛芬缓释胶囊，尼美舒利或者萘普生，应该在专业医生指导下服用药物。
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