问题描述：黄褐斑如何淡化？
淡化黄褐斑这个主要是通过医美的方法或者是通过调整自己饮食自己作息的方法来淡化。医美可以选择激光或者皮秒，饮食的方法就是少吃刺激性的食物，平常多喝水。作息上主要是做到早睡早起，而且患者平常需要注意脸部的清洁，每天晚上需要用卸妆水来卸妆，并用面膜。
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