问题描述：顺产产后便秘严重怎么办
产后便秘严重可以多吃一些膳食纤维以及维生素含量丰富的食物，比如香蕉、火龙果、苹果等。多喝一些温开水来软化大便，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。适当的对腹部进行按摩。便秘是由于不良的生活习惯导致的。平时尽量避免吃辛辣油腻的食物，而且养成每天排便的习惯，
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