吃蜂蜜会胖吗

2021-04-20 16:43:57

问题描述:吃蜂蜜会胖吗

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

吃蜂蜜一般不会变胖。蜂蜜中虽然含有很多糖分,但是都是属于单糖,服用后经过新陈代谢会转化成能量,一般不会导致脂肪堆积,所以吃蜂蜜一般是不会变胖的。吃蜂蜜对人体的好处有很多,首先能够促进肠道的蠕动,可以起到润肠通便的作用,避免便秘,但是如果血糖比较高的患者是不建议吃蜂蜜的。

2021-04-20 16:45:57

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