问题描述：孕妇怎么保养皮肤最好
孕期保养皮肤最好的方法是通过食疗来进行保养，多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，例如猪皮、猪蹄汤、鱼皮、阿胶等，对于保养孕期皮肤都有很好的效果。还要多吃一些含铁比较丰富的水果，例如桂圆、红枣、葡萄、红心火龙果等，铁可以增加体内的造血细胞，保持肌肤红润细腻。
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