问题描述：高血压患者如何锻炼身体
高血压患者在锻炼身体时注意不宜参加剧烈的活动，应该注意经常进行慢跑、散步、游泳、骑车，还可以选择慢节奏的体操、交谊舞等。通过运动能够增强自身免疫力，还能抵抗各种疾病，辅助治疗高血压。高血压患者需坚持运动，每天坚持运动半小时，能改善血压水平。还需注意改善生活方式，戒烟，健康饮食。
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