问题描述：跑步可以提高性功能的吗
跑步是可以提高性功能的，因为跑步属于一项很好的有氧运动，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，增强体能，一般体能提高了，性生活质量也会增强。最好每天进行30分钟以上的跑步运动，跑步后要及时补充水分。要提高性生活质量，饮食上也可以多吃一些牛肉，羊肉，牡蛎等。
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