食疗降血压的有效方法有哪些

食疗降血压的有效方法主要包括：1、用玉米须煮成水后，坚持饮用一段时间，主要适合于血压高，并且伴有身体浮肿症状的患者。2、平时喜欢重口味食物的高血压患者，要开始减少钠盐和油脂的使用量，尽量吃一些清淡的食物。3、血脂高的高血压患者，可以用苦瓜片、山楂片煮成水后饮用。

2021-04-20 16:58:16