问题描述：降血压食疗方法是什么
降压的食疗方法主要有：1、坚持用柚子皮榨成汁后饮用。柚子皮中含有一些能够调节血脂、软化血管的有效成分，可以帮助降低血压。2、坚持用芹菜熬成水后饮用。芹菜汁中含有可以对抗缩血管物质的成分，并且能够帮助排出体内的钠粒子，减少血容量，能够帮助降血压。
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