问题描述：得黄褐斑饮食注意什么
得黄褐斑在饮食上要以清淡的食物为主，可以补充维生素C的食物，比如橘子和西红柿以及猕猴桃，同时也要多吃一些绿色的蔬菜，比如黄瓜和青菜，避免吃油腻和辛辣刺激性的食物。在外出的时候还要做好防晒，尤其是在夏季更应注意减少晒太阳。黄褐斑可能是由于遗传的因素所导致的，而且与紫外线照射也有密切的关系。
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