问题描述：腰椎间盘突出饮食需要注意哪些
腰椎间盘突出患者饮食上没有特殊要求，合理安排饮食，少吃多餐，可食用些钙含量高的食物，如虾皮、芝麻酱、海带等。腰椎间盘突出患者应该注意养成良好生活习惯，避免过度劳累，还需注意避免腰腿受凉。日常还需注意避免抬重，物锻炼时也应该注意压腿的幅度不应过大。
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