问题描述:请问喝什么茶能够降三高?
喝决明子茶、葛根茶、荷叶茶可以辅助降三高。三高主要指的就是高血脂、高血压、高血糖,是人体动脉粥样硬化的一个危险因素。有三高的人应该注意健康饮食,不吃高盐、高糖、高脂食物,需营养均衡,荤素搭配合理,控制总热量。还应注意戒烟限酒,遵医嘱按时定量服用药物。
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