问题描述：月经后吃什么比较好
月经之后应该多吃补气补血的营养健康食物来促进体质的恢复。大多数女性在月经之后身体是比较虚弱的，特殊体质的人在月经之后也可能会出现贫血，在饮食上多吃红枣、猪肝、桂圆或牛奶等这样的食物对于滋补身体都有良好的效果。月经期间以及月经前后都要预防营养不良。
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