问题描述：高血压怎么降下去
有高血压的患者可以通过药物和控制饮食的方式进行缓解，口服降压药同时配合适量的运动，能有效缓解高血压。平时也尽量少吃油腻和刺激性的食物，避免吸烟喝酒，减少糖和盐的摄入量，少吃脂肪类的食物和胆固醇高的食物。用决明子泡茶喝和用荷叶泡茶喝，能起到降血压的功效。
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