问题描述：三高人群应注意的饮食习惯有哪些
三高的人群很多不良的饮食习惯都需要改变，比如：有的人特别喜欢吃肥肉、猪油和油炸的食品。应该尽量吃植物油，不要吃动物的内脏、肥的猪肉，也不要吃油炸的食品和脂肪含量过高的食物。经常的饮酒或者酗酒的人群，最好能够戒酒。平时要注意保持低脂和低盐饮食，多参加户外运动。
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