问题描述：来月经可以喝柠檬水吗？
来月经可以适量喝柠檬水，因为柠檬水中含有丰富的维生素c、糖分、矿物质等，可以很好的补充维生素，提高免疫力，促进铁的吸收，预防以及缓解经期缺铁性贫血。但是在月经期不要过量喝柠檬水，因为柠檬中酸性物质较多，刺激性大，过多食用容易引起痛经、月经量减少等。
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