增强记忆力的方法有什么?

2021-04-20 16:57:49

问题描述:增强记忆力的方法有什么?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

增强记忆力主要是通过合理的饮食和用药的方法,很多食物都有增强记忆力的作用。比如:平时可以吃一些花生,因为花生中含有卵磷脂和脑磷脂。也可以吃核桃坚果类的食物、鱼类食物、牛奶、豆制品等食物,都有利于增强记忆力。必要的时候可以遵医嘱服用吡拉西坦、脑蛋白水解片。

2021-04-20 16:59:49

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