问题描述:孕妇营养品吃什么好?
怀孕期间具体吃什么营养品要根据月份进行选择,例如孕早期可以适当的服用叶酸以及复合维生素等营养品,叶酸可以防止胎儿神经管发育畸形,而复合维生素可以补充胎儿以及母体对钙、铁、锌的需求。孕中晚期可以补充DHA以及优质蛋白,DHA是促进胎儿大脑发育的重要营养来源。
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