怀孕吃什么水果对宝宝好

2021-04-20 16:58:08

问题描述:怀孕吃什么水果对宝宝好

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

怀孕吃圣女果、胡桃、杨梅对宝宝好,当中含有丰富的叶酸,也可以多食用维生素C含量较高的水果,如柚子、猕猴桃、草莓等。怀孕期间可多食用些瓜果蔬菜,补充充足营养,促进胎儿更好的发育,注意适当食用。怀孕期间注意避免食用过于寒凉、偏热性的食物,以免引起身体不适。

2021-04-20 17:02:08

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