问题描述：高血压怎样预防和治疗
患有高血压的病人，应该积极的应用降压药物进行治疗。要根据血压升高的程度合理的用药。平时的预防是非常重要的，主要是要控制脂肪和钠盐含量高食物的摄入，要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，多吃粗纤维和维生素含量丰富的食物。应该稳定好情绪，多参加各种有氧的户外运动。
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