问题描述：奶水不够怎么办呀？
奶水不够，可以通过多喝鲫鱼汤、甲鱼汤、猪蹄汤，多吃富含优质蛋白质、维生素以及高热量的食物、保证充足的睡眠、增加宝宝的吃奶次数等非药物方法来增加奶水量。奶水不足，可能与营养不良、睡眠不足、宝宝的吸吮次数不够、情绪不稳等有关，也可能与遗传有关系。
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