问题描述:腰椎滑脱有什么锻炼方法?
腰椎滑脱的锻炼方法,轻微的病情可以通过拱桥,飞燕运动游泳锻炼来缓解,也可以通过吊单杠运动,加强腰背部的肌肉力量。需要注意锻炼的强度,要由小慢慢增大。稍微严重的病情需要到医院的康复科,在专业的康复师指导下进行运动功能锻炼以及肌力训练。在急性期是不可以进行锻炼。
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