运动后感觉全身酸痛会长肌肉吗

2021-04-20 16:59:37

问题描述:运动后感觉全身酸痛会长肌肉吗

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

运动后感觉全身酸痛不是长肌肉,是由于在运动过程中,肌肉会反复的受力牵扯,导致肌肉出现痉挛的现象,从而引起肌肉的酸痛。也可能是由于过度的剧烈运动或者动作不当,引起了肌肉拉伤,也会造成乳酸堆积,从而引起身体的酸痛,长肌肉需要长时间的锻炼,需要持之以恒。

2021-04-20 17:02:38

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