运动的心率正常范围是多少

2021-04-20 17:00:57

问题描述:运动的心率正常范围是多少

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

运动时的心率正常范围是存在个体差异的,与每一个人的年龄有关、也与其心肺功能有关。对于身体健康状态良好的人群来说,运动时的心率达到170-年龄,就是比较合适的。不过,由于每一个人的基础心率不一样,所以在运动时心率不一定能够达到这个标准。一般以在运动过程中,患者感觉轻微喘气为度。

2021-04-20 17:04:57

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