高血压饮食应该注意什么

2021-04-20 17:04:23

问题描述:高血压饮食应该注意什么

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

高血压患者在饮食上应该注意增加低脂奶制品、蔬菜、水果。应该多食用纤维的全谷物,植物来源的蛋白质。增加膳食当中钾元素的食物,可多食用一些豆类。高血压患者应该注意用控盐小勺衡量食盐,每日摄盐量应该注意小于6g,不饮或者是限制饮酒,彻底戒烟,控制体重。

2021-04-20 17:06:23

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