问题描述：女人例假期间可以喝红茶吗
女人例假期间是不建议喝红茶的，因为红茶有鞣酸的成分和铁离子结合，会影响铁的吸收，容易造成来月经时出现缺铁性贫血的情况。所以来月经期间尽量不要喝茶，可以喝温开水温牛奶。除了不能喝茶之外，也不能喝刺激性的饮品，比如不能喝酒不能喝咖啡。睡前喝一杯温牛奶，能够起到安神补钙的作用。
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